Вебинар «Управление стрессом»

В современном динамичном мире сотрудник практически любой организации подвергается влиянию различных раздражителей. В условиях жёсткого цейтнота и высокой неопределённости человек существует в состоянии энергетического истощения, трудится буквально «на износ». В результате возникают такие патологичные состояния как хронический стресс, профессиональное выгорание, повышенная конфликтность в коллективе, апатия, ощущение бесконтрольности и неуправляемости собственной жизни. Формируются деструктивные зависимости, появляются и развиваются хронические заболевания. Такие проявления зачастую значительно снижают эффективность работы сотрудника, влияя на его физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние. Это в свою очередь негативно сказывается на результатах бизнеса.

Управление стрессом — важнейший навык, позволяющий грамотно управлять своим состоянием и поведением во время сильного физического или психологического напряжения.

• Для всех, кто систематически испытывает на себе деструктивные последствия стресса.
• Для сотрудников, находящихся в состоянии профессионального выгорания.
• Тем, кто желает повысить качество своей жизни.

• Сформировать представление о механизмах воздействия стресса на организм.
• Освоить основные стратегии управления стрессом.
• Получить простые и эффективные инструменты снижения деструктивного стресса.
• Научиться использовать стрессовую реакцию организма в позитивном ключе.

• Формат: Вебинар в корпоративном формате
• Тематика: Саморазвитие
• Вид обучения: Совместно с тренером
• Количество человек в группе: до 30 человек
• Продолжительность: 1,5 часа.
• Категории: Вебинар, Саморазвитие, Управление

Мы можем предоставить дополнительную информацию по вебинару – цели, ожидаемые результаты, насколько подходит под Ваши бизнес-задачи. Или обсудить с Вами альтернативные варианты проведения.

Для этого нажмите на кнопку ниже,  оставьте свои данные, и мы сразу свяжемся с Вами. Обещаем, никакого спама или несогласованных звонков!