Вебинар «Управление жизненным тонусом и здоровьем»

О чем этот вебинар?

Человек — сложная энергетическая система, тонко настроенная самой природой от рождения, имеющая большой запас прочности и способная успешно восстанавливаться при правильном к себе отношении.

Энергосистему человека можно сравнить с сосудом, в который вливаются потоки энергии и из которого они вытекают. Энергия расходуется на реализацию планов, достижение целей, на всевозможные коммуникации с окружающим миром и на само поддержание организма в здоровом состоянии. Если отток энергии превосходит поступление — жизненный тонус снижается, здоровье портится, исчезают силы, пропадает энтузиазм двигаться вперёд и достигать желаемых результатов.

Человек в современном динамичном мире, действуя в условиях постоянного цейтнота, зачастую существует в состоянии энергетического истощения и трудится буквально «на износ». Результатами отсутствия постоянного и своевременного восполнения энергии в «сосуде» становятся такие состояния как хронический стресс, апатия, профессиональное выгорание, повышенная конфликтность, ощущение бесконтрольности и неуправляемости собственной жизни, возникновение деструктивных зависимостей, появление и развитие хронических заболеваний и др.

Управление жизненным тонусом и здоровьем — это не только умение быть в тонусе и поддерживать крепкое здоровье. Это ещё и возможность влиять на различные аспекты своей реальности, постоянно повышая качество жизни в целом.

Цель вебинара: В основу программы заложена работа с пятью основными аспектами жизнедеятельности человека (дыхание, питание, физическая активность, отдых, мышление). Научившись оказывать целенаправленное позитивное воздействие на данные аспекты, сотрудник получает возможность значительно повысить свой жизненный тонус и улучшить состояние собственного здоровья. В итоге данные преобразования благоприятно отражаются на его общей работоспособности и производительности труда. Что, в свою очередь, позволяет компании эффективнее достигать свои бизнес-цели.

Кому будет полезен?

  • Для всех, кто систематически чувствует усталость и влияние простуды.
  • Для сотрудников, находящихся в стадии снижения продуктивности и роста времени больничных листов.
  • Тем, кто желает повысить качество своей жизни.

В результате вебинара участники:

  • Узнают, как увеличить личную и организационную эффективность через повышение своего жизненного тонуса и укрепления здоровья.
  • Отработают навыки управления своим эмоциональным состоянием, научатся контролировать и снижать уровень стресса как в ситуациях форс-мажора, так и в условиях профессионального выгорания.
  • Разработают индивидуальный план повышения жизненного тонуса и укрепления здоровья.

Автор и ведущий вебинара:

Тренер Денис Булгин

Денис Булгин

Бизнес-тренер Advance Group
  • Более 15 лет работы бизнес-тренером.
  • Специалист по практикам саморегуляции.
  • Автор семинаров и тренингов по стресс-менеджменту, управлению жизненным тонусом и здоровьем.
  • Имеет многолетний опыт работы с ведущими компаниями в области стрессоустойчивости и кайдзен-менеджмента.
  • Консультант здорового образа жизни.
  • Преподаватель медитации.
  • Долгие годы занимался изучением различных техник и подходов познания себя и обретения душевного равновесия. В путешествиях по миру собрал реально работающие техники и подходы, которые легли в основу вебинара.
  • Путешественник-исследователь духовных традиций.
  • Альпинист, боец славяно-горицкой борьбы.

Спецификация:

  • Формат: Вебинар в корпоративном формате
  • Тематика: Саморазвитие
  • Вид обучения: Совместно с тренером
  • Количество человек в группе: до 30 человек
  • Продолжительность: 1,5 часа
  • Категории: ,

Есть вопрос по вебинару?

Мы можем предоставить дополнительную информацию по вебинару – цели, ожидаемые результаты, насколько подходит под Ваши бизнес-задачи. Или обсудить с Вами альтернативные варианты проведения.

Для этого нажмите на кнопку ниже,  оставьте свои данные, и мы сразу свяжемся с Вами. Обещаем, никакого спама или несогласованных звонков!

    Обсудить вебинар



    Предпочтительный способ связи:


    Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных компанией Advance Group.

    Стоимость: по запросу

    Хотите заказать этот вебинар для своих сотрудников?

    или позвоните +7 495 698-60-90

    Курсы, которые могут вас заинтересовать

    Меню